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> 뉴스&최신정보> 세금박사
봄, 여름 햇빛 알레르기 예방법
피부가 예민한 사람은 갑자기 강한 햇빛을 쬐면 피부가 화끈거리고 따갑거나 심하면 발진, 벗겨짐, 진물, 출혈 등의 증상을 보인다. 증상이 심하면 스테로이드 크림을 바르고 약을 처방 받아 복용해야 한다. 햇빛 알레르기를 예방하는 5가지 수칙을 살펴보자. ① 피부세포가 태양에 적응...  [2019/06/03]
만능 재주꾼 매실
- 유기농 매실 매실은 대표적인 알칼리 식품으로 효과나 성분이 풍부하여 체질개선 효과를 가지고 있다. 갈증 해소뿐만 아니라 살균과 향균작용을 도와 식중독을 예방하기... [2019/05/01]
꽃가루 알레르기 예방법
- 꽃가루가 날리는 날은 외출을 삼간다. - 꼭 외출해야 할 경우는 모자, 안경, 마스크 등을 착용한다. - 실내 혹은 차 안에서는 창문을 잘 닫고, 공기 정화기를 사용한... [2019/04/01]
 
변화의 소용돌이에 뒤쳐지지 않고, 경영에 매진할 수 있는 방법은 무엇일까?[국세일보]
 
춘곤증 이기는 방법
생동감을 느껴야 할 봄에 충분히 자도 졸음이 쏟아지고, 식욕이 떨어지며, 몸이 나른해지면 춘곤증을 의심해봐야 한다. 춘곤증을 이기려면 규칙적인 생활이 기본이다. 또... [2019/03/01]
 
치아를 누렇게 만드는 음식 1위는?
한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 경희대 대학원 치의학과 박용덕 교수팀의 연구 결과 치아에 착색을 유발하는 음식 1위는 홍차(black tea)인 것으로 나타났다.... [2019/02/01]
 
겨울철 건강 관리법
1. 추워도 환기는 꼭 날씨가 춥더라도 미세먼지농도가 심하지 않는 날에는 최소 30분 이상 환기를 시켜야 호흡기 질환을 예방할 수 있다. 2. 물 많이 섭... [2019/01/01]
 
새콤달콤한 귤로 겨울나기
겨울철 빼놓을 수 없는 과일 ‘귤’에는 보통 비타민C와 식물성 비타민A인 카로티노이드, 구연산이 함유되어 있다. 한 개 당 약 40mg 정도 들어있는 비타민C는 잇몸... [2018/12/01]
 
추운 날씨, 눈 건강 챙기세요
일교차가 심하고 건조한 가을부터 겨울까지는 대기 중 습도가 급격히 낮아지기 때문에 눈 건강에 신경 써야 한다. 1. 블루베리 보라빛을 띄는 안토시아닌은 신경... [2018/11/01]
 
면역력을 키워주는 생활 습관
1. 미지근한 물 자주 마시기 커피나 차, 청량음료보다 깨끗한 맹물을 하루 6~8잔 마셔주면 면역력을 높이는 데 도움이 된다. 찬물은 냉증이 걸리거나 배에 가스가 많이... [2018/10/01]
 
눈 건강을 지키는 현명한 생활습관
◈ 눈을 마구 비비면 백해무익 눈 건강을 해치는 가장 대표적인 습관은 눈비비기다. 습관적으로 눈을 자주 비비거나 문지르는 등 각막이 지속적으로 자극을 받으면, 두... [2018/09/01]
 
제철음식 도라지 드세요
도라지 튀김 7~8월이 제철인 도라지는 잔뿌리가 비교적 많고 원뿌리로 갈라진 것을 고르는 것이 좋다. 껍질을 벗기지 않은 채 신문지에 싸서 서늘하고 바람이 잘 통하... [2018/08/01]
 
고혈압을 낮추는 생활습관 키우기
1. 정상체중을 유지한다. 2. 염분 섭취를 제한한다. 3. 술의 섭취를 주의한다. 음주 허용량: 맥주 1~2캔, 소주 1~2잔, 포도주 120~240㎖ 정도 4.... [2018/07/02]
 
흡연자라면 복숭아 많이 드세요!
복숭아의 제철은 6월부터 8월까지로 예로부터 신선이 즐겨먹는 과일이라고 불릴 만큼 건강에 좋다. 복숭아에는 유기산과 비타민A와 C, 펙틴 등이 함유되어 있... [2018/06/01]
봄, 여름 햇빛 알레르기 예방법
피부가 예민한 사람은 갑자기 강한 햇빛을 쬐면 피부가 화끈거리고 따갑거나 심하면 발진, 벗겨짐, 진...
[6월]주요 세무일정 안내
◈오는 6월 10일은 원천징수세액 납부기한입니다. 5월분 갑종근로소득에 대한 소득...
[6월]종합소득세 확정신고·납부...
[6월]소규모사업자 반기별 원천...
종합소득세 수정신고 및 경정청...
[6월]원천징수세액 납부
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