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> 뉴스&최신정보> 세금박사> Healthy Line
만능 재주꾼 매실
- 유기농 매실 매실은 대표적인 알칼리 식품으로 효과나 성분이 풍부하여 체질개선 효과를 가지고 있다. 갈증 해소뿐만 아니라 살균과 향균작용을 도와 식중독을 예방하기 때문에 여름에 꼭 필요한 식품이다. 1. 식중독 배탈 예방과 치료 매실은 ‘음식물의 독, 피 속의...  [2019/05/01]
꽃가루 알레르기 예방법
- 꽃가루가 날리는 날은 외출을 삼간다. - 꼭 외출해야 할 경우는 모자, 안경, 마스크 등을 착용한다. - 실내 혹은 차 안에서는 창문을 잘 닫고, 공기 정화기를 사용한... [2019/04/01]
춘곤증 이기는 방법
생동감을 느껴야 할 봄에 충분히 자도 졸음이 쏟아지고, 식욕이 떨어지며, 몸이 나른해지면 춘곤증을 의심해봐야 한다. 춘곤증을 이기려면 규칙적인 생활이 기본이다. 또... [2019/03/01]
 
변화의 소용돌이에 뒤쳐지지 않고, 경영에 매진할 수 있는 방법은 무엇일까?[국세일보]
 
치아를 누렇게 만드는 음식 1위는?
한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 경희대 대학원 치의학과 박용덕 교수팀의 연구 결과 치아에 착색을 유발하는 음식 1위는 홍차(black tea)인 것으로 나타났다.... [2019/02/01]
 
겨울철 건강 관리법
1. 추워도 환기는 꼭 날씨가 춥더라도 미세먼지농도가 심하지 않는 날에는 최소 30분 이상 환기를 시켜야 호흡기 질환을 예방할 수 있다. 2. 물 많이 섭... [2019/01/01]
 
새콤달콤한 귤로 겨울나기
겨울철 빼놓을 수 없는 과일 ‘귤’에는 보통 비타민C와 식물성 비타민A인 카로티노이드, 구연산이 함유되어 있다. 한 개 당 약 40mg 정도 들어있는 비타민C는 잇몸... [2018/12/01]
 
추운 날씨, 눈 건강 챙기세요
일교차가 심하고 건조한 가을부터 겨울까지는 대기 중 습도가 급격히 낮아지기 때문에 눈 건강에 신경 써야 한다. 1. 블루베리 보라빛을 띄는 안토시아닌은 신경... [2018/11/01]
 
면역력을 키워주는 생활 습관
1. 미지근한 물 자주 마시기 커피나 차, 청량음료보다 깨끗한 맹물을 하루 6~8잔 마셔주면 면역력을 높이는 데 도움이 된다. 찬물은 냉증이 걸리거나 배에 가스가 많이... [2018/10/01]
 
눈 건강을 지키는 현명한 생활습관
◈ 눈을 마구 비비면 백해무익 눈 건강을 해치는 가장 대표적인 습관은 눈비비기다. 습관적으로 눈을 자주 비비거나 문지르는 등 각막이 지속적으로 자극을 받으면, 두... [2018/09/01]
 
제철음식 도라지 드세요
도라지 튀김 7~8월이 제철인 도라지는 잔뿌리가 비교적 많고 원뿌리로 갈라진 것을 고르는 것이 좋다. 껍질을 벗기지 않은 채 신문지에 싸서 서늘하고 바람이 잘 통하... [2018/08/01]
 
고혈압을 낮추는 생활습관 키우기
1. 정상체중을 유지한다. 2. 염분 섭취를 제한한다. 3. 술의 섭취를 주의한다. 음주 허용량: 맥주 1~2캔, 소주 1~2잔, 포도주 120~240㎖ 정도 4.... [2018/07/02]
 
흡연자라면 복숭아 많이 드세요!
복숭아의 제철은 6월부터 8월까지로 예로부터 신선이 즐겨먹는 과일이라고 불릴 만큼 건강에 좋다. 복숭아에는 유기산과 비타민A와 C, 펙틴 등이 함유되어 있... [2018/06/01]
 
자외선 차단제 제대로 사용하세요.
자외선 차단제를 고를 때에는 자외선 A, B를 모두 차단하는 제품으로 선택해야 한다. 일상생활의 경우 SPF 10~20, PA+가 적당하지만, 야외활동이 많은 경우는 SPF 3... [2018/05/02]
만능 재주꾼 매실
- 유기농 매실 매실은 대표적인 알칼리 식품으로 효과나 성분이 풍부하여 체질개선 효과를 가지...
사업용계좌 꼭 만들어야 하는 사...
업종별 기준금액이 일정금액 이상인 복식부기의무자와 전문직 사업자는 반드시 사업용...
[5월]주요 세무일정 안내
종합소득세 신고 준비서류(2018...
[5월]종합소득세 확정신고·납부
[5월]원천징수세액 납부
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