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> 뉴스&최신정보> 세금박사> Healthy Line
좋은 콜레스테롤 수치를 높여라!
콜레스테롤이 지나치게 부족하면 혈압과 수분조절 이상, 소화불량, 우울증, 뇌출혈 등을 일으킬 수 있다. 반대로 너무 많아도 혈관 속에 쌓여 동맥경화를 일으키고 각종 질병의 원인이 된다. 적어도 문제, 많아도 문제인 콜레스테롤. 적정 수치를 유지하려면 어떻게 해야 할까?...  [2017/04/03]
봄철 불청객, 춘곤증을 물리치는 음식
봄이면 어김없이 찾아오는 ‘춘곤증’은 겨우내 움츠렸던 신체가 봄철에 증가된 신체 활동과 대사 화성에 적응하지 못해 일시적으로 나타나는 피로현상이다. 춘곤... [2017/03/02]
눈 건강을 지키는 작은 생활습관
사소하고 별 것 아니라고 생각했던 작은 생활습관이 눈 건강을 해칠 수 있다. 컴퓨터와 스마트폰에 지친 눈에 건강을 되찾아 주려면 어떻게 해야 할까? 눈을... [2017/02/28]
 
변화의 소용돌이에 뒤쳐지지 않고, 경영에 매진할 수 있는 방법은 무엇일까?[국세일보]
 
몸과 마음을 달래주는 차(茶)의 힘
우엉차 지방, 콜레스테롤 분해에 효과가 좋은 우엉차는 다이어트에도 도움이 된다. 달달한 음식과 함께 볶은 우엉을 따뜻한 물에 우려내어 마시면 식욕이 떨어... [2017/01/02]
 
매일 한 잔으로 건강 챙기세요!
1. 오이 시트러스 주스 오이와 감귤류 과일을 섞은 주스는 신진대사를 활발하게 하고, 위를 안정시키는 효과가 있어 평소 변비가 있는 사람이 먹으면 좋다.... [2016/12/01]
 
지금 ‘혀’ 내밀어 보세요
혀에는 심장 다음으로 많은 혈관이 분포되어 있어 건강에 적신호가 오면 혀 상태를 통해 바로 확인할 수 있다. 건강한 사람의 혀는 핑크색을 띠고, 설태가얇고 고르... [2016/11/01]
 
건강한 발을 지키는 5가지 꿀팁
1.양말 벗고 있기 발은 하루종일 체중을 견디며 압박을 받기 때문에 귀가하면 바로 양말을 벗어 맨발로 있어야 발바닥의 감각기관이 자극을 받아 혈액순환이 잘... [2016/10/04]
 
냉장고 속 식품 점검
냉장고는 음식을 신선하게 보관하기 위해 사용하지만, 의외로 냉장고에 넣으면 좋지 않은 것도 있다. 우리집 냉장고 한 켠을 떡하니 차지하고 있는 음식은 없는지... [2016/09/01]
 
알알이 영양소 가득한 포도
무더위가 정점을 찍는 8월에는 제철과일 포도로 건강을 챙겨보세요. 탱글하고 매혹적인 자주빛 옷을 입은 싱그러운 포도! 풍부한 영양소가 알알이 가득 들어있습니... [2016/08/01]
 
잠 못 드는 밤, 열대야 극복하기
침실은 조용하고 어둡게, 온도는 20~25℃정도로 유지 잠자리에 눕는 것은 잠이 올 때만 침대는 잘 때만 이용하고, 책이나 TV를 보지 마라 도무지 잠이 오지... [2016/07/01]
 
크기는 작지만 영양은 가득한 앵두
새콤달콤한 맛이 나는 앵두는 6월에 가장 붉게 익는다. 알이 굵고 광택이 나며 단단한 것을 고르는 것이 요령이다. 비슷한 과일로는 체리가 있는데 앵두는 체리보다... [2016/06/03]
 
슈퍼푸드 ‘밀싹’으로 ?해독하세요
밀싹(wheat grass)은 말 그대로 밀의 어린싹을 말하는데 건강에 두루 좋아 최근 각광받고 있는 건강식품이다. 주로 간편하게 즙을 내거나 쥬스로 만들어 섭취하는데... [2016/05/02]
 
식탁 위 불로초 양파
양파는 저렴한 가격에 쉽게 구할 수 있는 채소다. 양파의 매운 맛은 ‘유화아릴’이라는 성분 때문인데 이는 비타민 B1의 흡수를 촉진하고 불면증과 초초함 등을 해... [2016/04/01]
봄, 여름 햇빛 알레르기 예방법
피부가 예민한 사람은 갑자기 강한 햇빛을 쬐면 피부가 화끈거리고 따갑거나 심하면 발진, 벗겨짐, 진...
[6월]주요 세무일정 안내
◈오는 6월 10일은 원천징수세액 납부기한입니다. 5월분 갑종근로소득에 대한 소득...
[6월]종합소득세 확정신고·납부...
[6월]소규모사업자 반기별 원천...
종합소득세 수정신고 및 경정청...
[6월]원천징수세액 납부
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