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환절기 기력회복에는 봄나물이 제격!
비타민과 무기질이 풍부해 신진대사를 원활하게 해주는 봄나물은 춘곤증을 없애는 데도 특효약이다. 특정 나물만을 섭취하는 것보다 여러 종류의 나물을 함께 먹을 때 효과가 더욱 좋다. 그러나 체질에 맞지 않는 봄나물을 섭취할 경우 소화장애나 두통 등의 부작용이 있을 수 있...  [2016/03/02]
제철 우엉으로 비만 잡으세요!!!
1월부터 3월까지가 제철인 우엉은 아삭아삭 씹는 맛이 일품이며 당질의 일종인 이눌린이 풍부해 신장 기능을 높여준다. 또 섬유소질이 풍부하여 배변을 촉진하기 때... [2016/02/01]
겨울철 초기감기에 좋은 ‘글뤼바인’
유럽지역에서 많이 만들어 마시는 감기 특효약 ‘글뤼바인’(Glühwine)은 와인과 각종 과일, 향신료 등을 함께 넣어 끓인 핫 칵테일의 일종이다. ‘글뤼바... [2016/01/06]
 
변화의 소용돌이에 뒤쳐지지 않고, 경영에 매진할 수 있는 방법은 무엇일까?[국세일보]
 
제철 맞은 과메기로 영양 보충하세요.
11월부터 1월까지가 제철인 과메기는 겨울철에 청어나 꽁치를 얼렸다 녹였다 반복하면서 그늘에서 말린 것이다. 주로 동해안 지역에서 생산되며 원래 청어를 원... [2015/11/02]
 
가을정취 가득한 축제한마당
무더운 여름이 지나고 완연한 가을로 들어선 10월. 주말을 이용해 뜻 깊은 나들이를 떠나고 싶다면 이곳을 주목해보자. 서울을 필두로 전국 곳곳에서 열리는 다양한 축제... [2015/10/01]
 
알수록 놀라운 홍삼의 힘!
어느덧 홍삼은 대중적인 건강식품으로 자리매김했다. 수삼을 증기로 쪄서 제조하는 홍삼은 다양한 효능이 입증된 식품이다. 피로회복, 노화방지 홍삼의 효능 중 가... [2015/09/01]
 
질병아 물러가라! 면역력을 키우는 생활습관
건강관리에서 면역력은 빠지지 않는 영역이다. 물론 면역력은 하루아침에 키울 수 있는 게 아니므로 평소 생활습관이 중요하다. 커피나 차, 청량음료보다 깨... [2015/08/03]
 
발그레한 두 뺨을 닮은 복숭아의 힘!
맛과 영양이 뛰어난 여름과일인 복숭아는 예로부터 신선이 즐겨먹는 과일이라고 불릴 만큼 건강에 좋다. 복숭아에는 유기산과 비타민A와 C, 펙틴 등이 함유되어 있... [2015/07/01]
 
통증 특효약 양파, 스마트한 활용법
봄가을이 제철인 양파는 무겁고 단단하며 황색 껍질이 짙고 잘 마른 것을 골라야 하며, 싹이 나기 시작하는 것은 피하는 것이 좋다. 양파를 꾸준히 섭취하면 각종 암... [2015/06/01]
 
보라색이 선사하는 놀라운 마법, 블루베리
타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 블루베리. 신선한 블루베리를 고르려면 진한 청색이 선명하고 과실이 팽팽하며, 흰가루가 균일하게 묻어있는 것을 선... [2015/04/30]
 
봄 내음을 머금은 냉이
봄나물하면 제일 먼저 떠올리게 되는 냉이는 봄철 입맛이 없을 때 특유의 향과 맛으로 입맛을 돋워주고, 건강을 지키는데 최고인 나물이다. 냉이에는 비타민이... [2015/04/01]
 
산뜻한 봄나물로 몸의 활력을 찾자!
봄나물은 비타민과 무기질이 풍부해 신진대사를 원활하게 해주고 특히 춘곤증을 없애는 데도 효과가 있다. 이러한 봄나물은 한가지의 특정 나물만을 섭취하는 것보다... [2015/03/02]
 
하루 반 개씩 먹으면 약보다 좋은 금쪽 같은 양파
활용하기에 따라 다양한 용도와 효능을 가진 양파는 매일 먹으면 각종 암을 막아주고, 고혈압, 당뇨병, 간장병, 위장병, 피부병 등의 예방•치료 효과가 있다. 이... [2015/02/02]
봄, 여름 햇빛 알레르기 예방법
피부가 예민한 사람은 갑자기 강한 햇빛을 쬐면 피부가 화끈거리고 따갑거나 심하면 발진, 벗겨짐, 진...
[6월]주요 세무일정 안내
◈오는 6월 10일은 원천징수세액 납부기한입니다. 5월분 갑종근로소득에 대한 소득...
[6월]종합소득세 확정신고·납부...
[6월]소규모사업자 반기별 원천...
종합소득세 수정신고 및 경정청...
[6월]원천징수세액 납부
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